今日から11月です。
ハロウィンが終わったら、クリスマスですね。

早い〜Σ(‘◉⌓◉’)

暗くなったからそろそろ洗濯物を取り込まなきゃな〜と思っていたら、あっという間に外は真っ暗です。
まだ17時なのに・・・。

旦那は2泊4日のSTAY中です。
私1人なので何を食べようかな？って考え中です。

実は昨日、行きつけのワインバーに1人で行きました。
お店の方に「1人って珍しいですね〜」って言われましたが、旦那もキャプテンと食事に行くと言っていたのでたまには良いかなと（笑）

STAYに行く前から「今回のキャプテンのお誘いは断れない」と言っていました。
ホテルに着いて5時間くらい寝て、キャプテン達とサムギョプサルを食べに行ったそうですが、良く頑張って5時間睡眠で行ったな〜と思います。

しかも、日本時間の朝ですよ！！！

美味しく食べれたのでしょうか？

3時間くらいでホテルには戻って来たそうですが、疲れ果てて今も爆睡しています。

このSTAYの前は、1泊のドメSTAYでした。
しかも1日1便というめちゃくちゃ良いパターンでした。

たまにはこのようにご褒美のようなパターンも良いですね。

国内のFLIGHTは「すぐ着くから楽だ〜」と旦那は言っていました。
そりゃそうですよね。

10〜15時間のFLIGHTと1〜2時間のFLIGHTを比べると大違いです。

10月はほとんどお昼からの勤務でした。

旦那にとっては嬉しいパターンです。
インターのSTAYが3回、ドメのSTAYが1回でしたが、朝起きが苦手な旦那は、お昼までゆっくり寝て、ピックまでゆっくり過ごして、それからお仕事だったので、旦那の生活スタイルに合っていたでしょう。

なので、睡眠もしっかり取れてコンディションもバッチリだったみたいです。

STAYから帰った翌日でも野球に行ってましたからね。

まあ、3日くらいは早パタがありました。

長く寝れない人や朝早く目が覚めてしまう人もいらっしゃるそうですが、そうのような方は逆に夜が弱いみたいです。

働き方改革も進んでいるので、勤務パターンも昼専門、夜専門みたいになったら良いですね(笑)
私もどちらかと言うと夜専門の方が良いです。

しかし、スケジューラーの方が大変ですね。

今月はと言うと、あらら・・・。
ほとんど早パタです（笑）

インターのSTAYが3回、ドメのSTAYが1回、その他、訓練やらスタンバイやらでなかなかハードなスケジュールです。

遅パタは、インターで夜出発便があるくらいですね。

みなさんは睡眠時間は何時間くらい取っていますか？
自分に合った睡眠時間ってありますよね。

旦那も私も10時間です。
10時間くらい寝たら、身体がスッキリしてすごく元気です（笑）

寝過ぎでしょうか？

大谷さんもそのくらい寝ているそうですよ！

でも、活動量の少ない私は寝過ぎでしょうね。

1日の半分は寝ているって事になるので、人生を無駄にしているかもしれません(反省)